L'Art Thérapie
Qu'est-ce que l'art-thérapie ?
L’art-thérapie est un moyen de partir à la découverte de soi avec l’art comme moyen de transport.
Elle utilise un langage créatif ouvrant un dialogue intérieur. On peut ainsi ressentir et percevoir de manière différente ce qui nous entoure et ce que nous vivons, créant ainsi des ponts entre les différentes étapes de sa vie.
Mettre en forme ce qui est ressenti apporte un équilibre émotionnel et permet de retrouver estime et confiance en soi, en ses possibilités, en ses valeurs personnelles.
A qui s'adresse l'art-thérapie ?
L’art-thérapie s’adresse à toute personne qui aimerait mieux se comprendre pour avancer dans la vie, à toute personne dans la difficulté ressentant le besoin d’exprimer sa souffrance, à toute personne qui souhaiterait développer sa créativité.
S’autoriser à créer un espace bienveillant à l’intérieur ou à l’extérieur de soi, sans jugement et dans la confidentialité, est le cadre que je propose.
La connaissance d’une technique artistique n’est pas nécessaire.
Les enfants ou les adultes sont bienvenus.
Afin d’accompagner au mieux chaque personne selon ses besoins, j’ai développé différents ateliers d’accompagnement.
